人流常识患者饮食应少油腻

　　肝脏妇科患者不能过于忧虑、紧张情绪，保持愉快的精神状态，积极配合治疗等等，这些会帮助患者及早的恢复健康。

　　另外肝脏妇科患者还要注意

　　1、忌酒。因为酒精可横向进入血液，直接损害肝脏，需要肝脏合成大量酶来分解乙醇，肝脏负荷特大。

　　2、少油腻食物。像蒸肉、猪油、排骨汤等，这类食品进入肠道后会需要肝脏提取大量胆汁分解，会加大肝脏的负荷。

　　3、少食油炸炒的食品和辣椒、胡椒类。这类食品容易使人体生内火，使患者增加血液黏度，血液黏度高后，患者伴有头痛、头昏、睡眠不好，腿软等症状血液黏度的稳定需要肝脏合成大量胆汁酸来稳定，同时增加了肝脏的负荷。

　　4、应多食清淡和含纤维的食品，比如水果、蔬菜。另外，平时生活起居也要有规律，这对于人流常识的康复是有好处的。

　　5、不宜进行大运动量的锻炼。像打乒乓球、篮球、羽毛球、长跑等;同时也不能长时间伏案工作，像长时间写文章、操作电脑、打麻将等，以上活动都会引起肝脏缺氧，会使人流常识快速长大。